Conocida como el "ginseng indio", la Ashwagandha es una planta adaptógena utilizada durante siglos en la medicina ayurvédica por sus múltiples beneficios para el cuerpo y la mente. Ayuda a reducir el estrés regulando los niveles de cortisol,...

La testosterona es una hormona esteroidea fundamental para el crecimiento y mantenimiento del músculo esquelético, desempeñando un papel clave en la hipertrofia muscular y el metabolismo energético. Actúa mediante mecanismos genómicos, activando la transcripción de genes relacionados con...